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Jitte

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Signification :
Contraction d'une expression japonaise signifiant que la pratique de ce kata permet de
faire face à dix adversaires.
Caractéristiques :
Ensemble de défenses contre des actions au bâton.
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- Départ : Hachiji dachi.
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- Annonce du kata : Jitte!
- Regrouper le pied droit - heisoku dachi - kamae poing droit dans main gauche au niveau
du menton..
- Reculer la jambe gauche - zen kutsu dachi - tekubi kake uke chudan.
- Avancer 45° vers la gauche - zen kutsu dachi - teisho age uke chudan - teisho osae uke
gedan.
- Vers la droite - osae uke chudan.
- Avancer le pied droit - kiba dachi - haito uchi chudan.
- Deplacer le pied gauche vers l'intérieur et pivoter sur pied gauche en rotation avant
droite - kiba dachi - teisho uke chudan.
- Avancer - idem position n°6 : kiba dachi - teisho uke chudan.
- Avancer - idem position n°7 : kiba dachi - teisho uke chudan.
- Déplacer le pied droit - kosa dachi - juji uke jodan.
- Ecarter le pied gauche - morote kaki wake gedan.
- Vers la gauche - yori ashi - kiba dachi - yama gamae.
- Orienter le visage vers la droite, armer un fumikomi en rotation sur le pied droit -
fumi komi - kiba dachi - yama gamae.
- Avancer - idem position n°12 : kumi komi - kiba dachi - yama gamae.
- Avancer idem position n°13 - KIAI!
- Rapprocher le pied droit - hachiji dachi - morote kaki wake gedan.
- Orienter le visage vers la droite, pivoter sur pied gauche, àdroite - zen kutsu dachi -
shuto uke jodan.
- Bo-oshi (saisie d'un baton).
- Uke kae (orienter les paumes des mains vers le haut).
- Pivoter sur pied droit, regrouper la jambe gauche, le pied gauche à la hauteur du genou
droit, ramener les mains en arrière à droite - Bo-hiki.
- Vers la gauche : zen kutsu dachi - bo-oshi.
- Idem n°18 de l'autre coté.
- Pivoter sur pied gauche : idem n°19 de l'autre coté - bo hiki.
- Vers la droite - zen jutsu dachi - idem n°17 : bo-oshi.
- Pivoter sur pied droit, rotation arrière gauche - kokutsu dachi - uchi uke jodan -
gedan barai.
- A l'opposé - idem n°24.
- Orienter la tête de face - shuto age uke jodan.
- Avancer - zen kutsu dachi - age uke jodan.
- Avancer zen kutsu dachi - age uke jodan.
- Pivoter sur pied droit - à l'opposé - zen kutsu dachi - age uke jodan.
- Avancer zen kutsu dachi - age uke jodan - KIAI!
- Regrouper le pied gauche - heisoku dachi poing droit dans main gauche.
- Ecarter le pied droit - hachiji dachi.
Arrivée : Hachiji dachi.
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